SEMBODOO

Analisis SWOT (Strong, Weakness, Opportunities, Thread)


Berikut adalah hasil analisis SWOT :
a.    Strengths/ Kekuatan
b.    Weakness/ Kelemahan
c.    Opportunities/ Kesempatan
d.    Threats/ Ancaman

1. Kunyah makanan lebih lama dari biasa. Ini akan membuatkan anda berasa cepat kenyang lantas akan mengurangkan pengambilan makanan.

2. Kurangkan pengambilan makanan yang tidak sihat sedikit demi sedikit. Makan makanan yang kurang lemak. Kurangkan makanan yang mengandungi jumlah gula yang tinggi seperti air bergas, kuih muih, dan makanan ringan.

3. Jika anda terasa lapar, makan hanya sedikit sahaja nasi dan banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menghilangkan rasa lapar.

4. Jangan makan lewat malam. Jika anda tergolong dalam golongan ini, kurangkan pengambilan sedikit demi sedikit dan makan selewat-lewatnya 3 jam sebelum masuk tidur.

5. Jika anda terbangun dari tidur pada waktu malam dan terasa lapar, minum air kosong atau makan sebiji buah seperti epal atau pisang.

6. Jangan terlepas atau sengaja melepaskan waktu makan anda dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Anda hanya akan berjaya menurunkan metabolisme badan sahaja dengan cara ini. Langkah terbaik adalah makan 5-7 hidangan sederhana sehari.

7. Kawal nafsu makan anda kerana ia akan membuatkan anda makan lebih dari yang sepatutnya. Inilah sebabnya anda perlu makan 5-7 kali hidangan sehari demi untuk mengawal nafsu makan anda.

8. Jika anda masih gagal mengawal nafsu makan, anda boleh membeli ‘protein shakes’ dan memakannya di antara hidangan dua kali sehari iaitu antara sarapan dan makan tengahari serta antara makan tengahari dan makan malam.

9. Anda boleh menggunakan pil diet untuk mempercepatkan lagi proses menurunkan berat badan. Tetapi ia akan menjadi sia-sia jika anda tidak mengamalkan cara pemakanan yang betul dan sihat.

10. Tingkatkan aktiviti fizikal anda. Latih diri berjalan sekurang-kurangnya 400 meter sehari. Anda tidak semestinya perlu pergi ke gym atau berjogging di padang permainan. Objektif utama adalah untuk membakar lebih banyak kalori. Lakukan aktiviti seperti park kereta anda lebih jauh dari destinasi yang hendak dituju dan pilih untuk menggunakan tangga daripada menggunakan lif.

11. Buat senaman ‘sit up’ dan ‘push up’ setiap kali bangun tidur pada waktu pagi dan pada waktu petang selepas balik kerja. Lakukan sebanyak 20 kali setiap set. Tambah jumlah ‘sit up’ dan ‘push up’ dari hari ke hari sehingga mampu untuk membuat 100 kali setiap set. Dengan cara ini, anda bukan sahaja boleh menurunkan berat badan dengan cepat, malah berpotensi untuk mendapat abs yang cantik berketul-ketul.

Source : kumpulantips,net

Pass : sembodoo
http://sembodoo.blogspot.com/

Sebuah sistem flowchart adalah perangkat diagram grafik yang menyimpan dan mengkomunikasikan aliran data media dan prosedur proses informasi yang diperlukan dalam sistem informasi. Hal ini dilakukan dengan menggunakan berbagai simbol yang dihubungkan dengan panah-panah untuk menunjukkan kelanjutan aktivitas proses informasi

CONTOH

BOBOT diartikan dengan berbobot atau bermutu. Dari kemampuan berpikir, cara mengolah emosi dan prestasi yang dihasilkan, seseorang akan menunjukan seberapa tinggi kemampuannya serta seberapa besar bobotnya.
BIBIT ‘benih’ keturunan. Di mana ia dilahirkan? Siapa orang tuanya? Dari lingkungan sosial dan keluarga yang baik-baik, biasanya akan melahirkan keturunan yang baik pula.
BEBET – "bebedan" adalah istilah Jawa yang artinya cara berpakaian atau penampilan. Bebed menunjukan cara seseorang membawa diri, bergaul dan bertingkah laku.

Jumlahnya dibagi 10 ( sepuluh). Jika dibagi 10 sisanya lebih dari tujuh,
maka tidak dibagi sepuluh melainkan dibagi 7.
Prinsipnya sisanya tidak boleh lebih dari 7.

Senin 4 + Pon 7=11
Senin 4 +Wage 4 =8
19/10=1 sisa 9 kurang dari 7
19/7=2 sisa 5

5 Silakan lihat Tabel C
 
Perhatikan tabel-tabel di bawah ini.
TABEL A
Hari    Nilai Angka
Senin      4
Selasa    3
Rabu       7
Kamis     8
Jumat     6
Sabtu      9
Minggu   5

TABEL B
Pasaran    Nilai Angka
Pon          7
Wage       4
Kliwon     8
Legi         5
Paing       9

TABEL C
Sisa    Nama    Artinya
1    Wasesa Sagara            Besar wibawanya, luas budinya, sabar, pemaaf
2    Tunggak Semi             Rejekinya mudah dan melimpah.
3    Satriya Wibawa            Mendapat keluhuran dan kemuliaan
4    Sumur Seneba            Banyak yang datang berguru
5    Satriya Wirang             Mengalami dukacita dan kewirangan.
6    Bumi Kapethak            Banyak mengalami kesedihan, tetapi tabah dan pekerja keras
7    Lebu Katiyup Angin    Mengalami duka nestapa, tdk pernahkesampaian yg dicita-citakan

Perbedaan KBps dan Kbps

Perbedaan Kbps itu bit dan KBps itu Byte , padahal keduanya adalah hal yang berbeda satu sama lain khususnya di huruf "B" yang satu menggunakan "B" besar dan satu menggunakan "b" kecil, namun dalam pengucapan sangat sulit dibedakan sehingga sering kali menimbulkan salah pengertian.

Penjelasan:

B = byte
b = bit

KBps (Kilobyte per second)
Kbps (Kilobit per second)

Hampir sama dalam pengucapan tetapi memiliki maksut yang berbeda lihat penjelasan di bawah ini:

1 byte = 8 bit

128 Kbps: 128/8= 16 KBps
256 Kbps: 256/8= 32 KBps
384 Kbps: 384/8= 48 KBps
512 Kbps: 512/8= 64 KBps
1 Mbps(1024Kbps) : 1024/8= 128 KBps
4 Mbps(4096Kbps) : 4096/8= 512 KBps

Jangan tertippu lagi ya sekarang perbedaan antara byte dan bit adalah 1byte dan 8bit

Source : http://gmedia.net/faq/view/8'/Perbedaan-KBps-dan-Kbps

pass : sembodoo
http://sembodoo.blogspot.com/